Znajdź na moim blogu

sobota, 10 sierpnia 2013

placuszki z cukini z sosem tzatziki

Niestety, dziś w Gdańsku leje od rana, a jak na razie w głowie brak pomysłu na spędzenie dnia z dala od nudy. Co prawda wcześniej pogoda też nie była rewelacyjna, ale z pewnością dużo lepsza.
A Wy? Wolicie upały czy może chłodniejsze deszczowe dni? Mam coś dla zwolenników zarówno tej ciepłej jak i tej zimnej pogody - świetny pomysł na obiad! Czyli placuszki z cukinii.
 

Składniki:

Placki:

-200g cukini
-60g cebuli
-1 jajo
-30g mąki pełnoziarnistej
-20g otrębów pszennych
-pieprz,sól,oregano,bazylia
-odrobina oliwy z oliwek

Sos:
-150ml jogurtu naturalnego (może być grecki)
-120g ogórka
-ząbek czosnku
-łyżeczka posiekanej  świeżej mięty
-łyżeczka soku z cytryny
-pieprz
 
Placki:  Cukinie i cebulę zetrzeć na tarce o dużych oczkach, a następnie odcisnać z niej maksymalnie wodę i przełożyć do miski. Do ztratych warzyw dodać jajo, mąkę, otręby i przyprawy i wszystko razem połączyć. Na patelnie wylać oliwę i usmażyć placuszki na złoty kolor.
Sos: Ogórka zetrzeć na tarce o małych oczkach, wymieszać z jogurtem i dodać przeciśnięty przez praskę czosnek, posiekaną mięte i sok z cytryny.
 

 
Smacznego!
 
 
 

3 komentarze:

  1. bardzo mi posmakowały właśnie te placuszki na słono, zdrowe i pyszne ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. podobne do placków ziemniaczanych, ale widzę, że zdrowsze! :)
    w Krakowie pada od wczoraj :<
    gorące pozdrowienia ;)

    OdpowiedzUsuń

Będzie mi miło,jeśli pozostawisz po sobie ślad. Ja również na pewno wpadnę do Ciebie.