Znajdź na moim blogu

wtorek, 25 czerwca 2013

roladki z łososiem - czyli co dietetycznego przygotować na przyjęcie

Gdy szykujemy z mamą jakieś przyjęcie, zawsze mamy dylemat co przygotwać, żeby było dla każdego coś dobrego. W związu z tym nasze menu ma dwie twarze. Jedną, dla dbających o linie, drugą dla tych, którzy kalorii nie liczą. Jednym z dań jakie ostatnio przygotwałyśmy były roladki z łososiem. Na naszym stole pojawiły się po raz pierwszy i zrobiły ogromną furorę!
 
Składniki:
- 1 opakowanie pełnoziarnistej tortilli (u mnie pszenna, ponieważ w sklepie akurat był deficyt)
-200g chudego białego twarogu
-pęczek koperku
-150g wędzonego łososia
 
Pokroić koperek i dodać do twarogu. Wysmarować cały placek przygotowanym wcześniej nadzieniem. Przez środek ułożyć kawałki łososia. Całość zawinąć w rulon, który następnie zawijamy w folie aluminiową. Tak samo postępnujemy z każdym plackiem. Wszystkie tortille wkładamy do lodówki na 2-3 godzin. Po tym czasie rulony kroimy w talarki i gotowe ;)
 
 Smacznego!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Będzie mi miło,jeśli pozostawisz po sobie ślad. Ja również na pewno wpadnę do Ciebie.