Poranny trening spowodował u mnie tak pozytywne emocję, że aż dostałam kopa napędowego :) Dlatego z samego rana pojawia się dziś post :)
Szybki i zwięzły bo lecę zaraz na zajęcia!
-200ml mleka
-50g płatków owsianych górskich
-95g jabłka (1 małe)
-15g suszonych moreli
-15g (1 łyżeczka) dżemu jeżynowego
-cynamon (wedle uznania)
Jabłko umyj, obierz i pokrój w większą kostkę. Mleko zagotuj razem z paltkami owsianymi i jabłkiem. Pod koniec gotowania dodaj cynamon. Po podaniu morele i dżem poukładaj na wierzchu owsianki.
Serdecznie zapraszam WSZYSTKICH na facebook-owego fanpage-a
Smacznego!
Tschüs! ;)
Prosto i jak smacznie :D Ach te owsianki :)
OdpowiedzUsuńowsianka z jabłkiem <3 pysznie podana :)
OdpowiedzUsuńpost z pyszna owsianką! jeszcze więcej energii życzę, na kolejne dni :)
OdpowiedzUsuńz cynamonem brzmi tak pysznie ;)
OdpowiedzUsuńAle pysznie i jak ładnie podane <3
OdpowiedzUsuńO kurczę, ja jestem teraz po treningu i właśnie mam ochotę na takie cudo!
OdpowiedzUsuńŁadne zdjęcia. Ale owsianka to niestety nie moje klimaty:)
OdpowiedzUsuńCóż za smakołyk, ja poproszę taki pucharek.
OdpowiedzUsuńfajna pobudka dla brzuszka:)
OdpowiedzUsuńWygląda pysznie :)
OdpowiedzUsuńPoza tym chciałam Cię poinformować, że zostałaś nominowana do Liebster Blog Award. Więcej informacji znajdziesz tutaj: http://workoutbodyattack.blogspot.com/2014/03/liebster-blog-award-cwiczenia-na.html :)
No ba, nie od dziś wiadomo, że trening to potężna dawka pozytywnych endorfin :)
OdpowiedzUsuń