Znajdź na moim blogu

sobota, 13 lipca 2013

pasta rybna do kanapek

Dziś postanowiłam zrobić dietetyczne jagodzianki (przepis na nie już nie długo), które właśnie rosną sobie w piekarniku. W związku z tym mam chwilkę, aby przedstawić Wam pyszną i dietetyczną pastę do kanapek. Dlaczego jest dietetyczna? Bo zawiera dużo białka pochodzącego z białego sera i ryby. Jest łatwa i szybka w przygotowaniu.
Wypróbujcie sami!
Co prawda na zdjęciach pasta przykryta jest malinowymi pomidorami, ale gdzieś po boczkach możną ją dojrzeć.
 


Składniki:-200g chudego twarogu
-100g wędzonego trewala
-3 łyżki koncentratu pomidorowego
-pieprz, sól
-tarta bazylia

Twaróg i rybę rozgniatamy widelcem i mieszamy z koncentratem. Doprawiamy solą, pieprzem i bazylią. I gotowe! Prawda, że banalne? :)


Smacznego!
 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Będzie mi miło,jeśli pozostawisz po sobie ślad. Ja również na pewno wpadnę do Ciebie.